クラチャイダムはマカの倍起つ??

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クラチャイダムは最近の精力剤界のもう一つのスターです。

トンカットアリマカとともに精力ハーブの御三家です。

多くの精力剤やペニス増大サプリに含まれていて名前を御存じの方も

多い筈です。

その効能を探ってみましょう。

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|クラチャイダムはマカの2倍の効果

クラチャイダムとはショウガ科ケンペリア属の植物で原産国であるタイの呼び名です。

日本では「黒しょうが(黒生姜)」や「黒ウコン」と呼ばれています。

古くから沖縄でも栽培されてきました。

クラチャイダムは近年精力増強性機能回復の効果が期待されています。

その要因はマカのアルギニンの含有量が2倍以上と分析されていることから

来ていますが、そもそもマカ自体がどれほど効果あるのかは疑問です。

アルギニンは確かにある程度の精力増強効果は期待できますが

EDの解消やペニスの増大に直ぐには直結しませんので

鵜呑みにするのはちょっと考えものです。

|クラチャイダムの成分

クラチャイダムは下記の成分表のようにアルギニンを多く含みます。

そのほかアントシアニン、ポリフェノール、セレン、アミノ酸を豊富に含み、

クルクミンも含み、強力な抗酸化食品です。

よくウコンは一般的に肝臓に良いといわれていますが、

黒ウコンは種々の抗酸化成分を含有することから

抗糖尿病、アンチエージング、滋養強壮、強精、抗疲労、美容、美肌、抗欝、

抗ウイルス、消化器病改善などによいとされています。

江戸時代にも沖縄黒ショウガでブームになったようで民間伝承薬用植物の1つです。

健康補助剤としては優れています。

|精力剤としてはどうか?

ネットで謳われているような絶大な効果はまずないでしょう。

確かに精力増強の補助剤としては優れています。

ただ広告のような臨床的な成果はまだ確認されていないのです。

あくまでも期待と推測の領域です。

効くかもしれないし効かないかもしれない。

人の体質にもよるかもしれません。

決してメインになるハーブではないのです。

その証拠にクラチャイダムだけの精力増強剤はありません。

ショウガやウコンが健康や滋養強壮にはよいのでは程度でしょう。

体質によっては副作用もあるので気をつけましょう。

含有成分は下記のように非常に多岐にわたり優れています。

追記:

そこで自分でクラチャイダムを飲んでみました。

最近はクラチャイダム100%のサプリも出ているのです。

小生が飲んだサプリは予想外の成果がでてしまいました。

その結果を報告します。

上記の記事は訂正が必要かもしれません。

参照:クラチャイダム体験記


(黒ウコンの成分)

根茎100gの含有成分および量
水分 62.0g
たんぱく質 3.9g
脂質 0.3g
灰分 1.8g
糖質 25.6g
食物繊維 6.4g
エネルギー 134kcal
ナトリウム 2.8mg
リン 118mg
3.93mg
カルシウム 43.5mg
カリウム 476mg
マグネシウム 107mg
セレン 11μg
総ビタミンC 2mg
ビタミンE 0.4mg
クルクミン 0.1mg
アントシアニジン 130mg
ポリフェノール 630mg
たんぱく質3.9g中のアミノ酸の量
アルギニン 670mg
リジン* 104mg
ヒスチジン* 73mg
フェニルアラニン* 98mg
チロシン 159mg
ロイシン* 201mg
イソロイシン* 106mg
メチオニン* 62mg
バリン* 131mg
グルタミン酸 287mg
アスパラギン酸 414mg
トリプトファン* 75mg
アラニン 95mg
グリシン 163mg
プロリン 99mg
セリン 110mg
スレオニン* 126mg
シスチン 71mg
(*:必須アミノ酸)
日本食品分析センター分析値(平成20年6月)

参照:クラチャイダム体験記


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