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概要
｜愛人を作れ！
中高年になったら筋トレと同じように色トレも積極的に行って
性的な刺激を脳にしっかり与え、男子ホルモン・テストステロン値の維持向上に
努めましょう。
（参照）
http://wp.me/p46B5H-3bB
若い色気に満ちた女性に接する機会を積極的に作ることが大切です。
キャバクラなども時たま訪れ、風俗なども活用してください。
ＡＶなでも奥さんには内緒で見ることもいいでしょう。
ＡＶ女優の痴態で脳を刺激してテストステロンをしっかり分泌させててください。
お金に余裕があれば、定期的にセックス出来る愛人を持つこともいいでしょう。
ただし、これらのお遊びには入れ込まないことが大切です。
老人の色恋沙汰は兎角、破滅的な結果を招きます。
単なる健康法の一つと割り切ることが大切です。
｜出来る限り仕事は続ける
老け込まないことのもう一つ大切なことは社会とかかわり続けることです。
日本のサラーリマンの多くは定年退職した後に、悠々自適の名のもとに
殆ど廃棄不可の粗大ごみ化していきます。
平日の昼間には図書館で行く先のない男性の老人たちが暇つぶしの為に屯しています。
確かに年金生活は幸せかもしれませんが、
本当にそれが男の幸せかどうか疑問です。
出来る限り最後の最後まで何らかの形で社会に関わっていくことです。
依然の地位ある現役時代と違ってレベルが低い仕事でも、
社会で役割を持つことです。
ボランティアでも、没頭できる趣味の世界でもいいのですが、
やはり少しでもお金を稼ぐことほうがいいでしょう。
定年したら毎日ゴルフ三昧などでは粗大ごみと一緒です。
何らかの仕事を続ける際に大切なことは、出来る限り女性に接する機会を持つことです。
女性と接し続けていればいつかセックスのチャンスもめぐってきます。
そのように行動もとることです。
最近は40過ぎの美味しい年ごろの結婚しない女性が急増しています。
その気になれば獲物には不自由はしません。
中高年の落ち着いた男性を求める女性も多く存在します。
何らかの形で仕事を継続することは金銭的にも精神的にも
そしてセックスのチャンス的にも非常に重要です。
死ぬまで仕事は続ける気持ちが精力と健康を保ってくれます。
｜射精と長生きの関係
年配者のセックスによる興奮や射精は体に有害であると
これまで一般的に信じられてきましたが逆の説が今や主流です。
アメリカのある研究者の調査報告ではセックスと長寿の関係を述べています。
週2回以上のセックスをする男性は心臓や血管の疾患の兆候が少なくなる
これはセックスすることで男性ホルモンが増加し
アンチエイジング効果が期待できることによると考えられますが、
興奮し勃起することはペニスを中心とした血流を促進して
血管を柔軟にする作用効果もあるからです。
心筋梗塞や脳梗塞は動脈硬化によることが多いのですが、
適度なセックスは大きな心血管の疾病防止効果があるのです。
｜射精は毎回しない
ただし、体力以上の過度の射精は逆効果にもなるので注意が必要です。
一般的には余程の精力家以外は中高年は毎日のように射精することは
体力的に大きな負担になります。
またセックス行為においてはテストステロン値が急激に増加していきますが
射精した時点で急激に低下します。
従って中高年の男性はセックスの度に射精しないようにすることで
テストステロン値は高い状態で維持することが出来ます。
接して漏らさず
が男性らしい気力と精力を維持してくれます。
射精は週に1～2回程度をお勧めします。
（ただし、週に1度はオナニーでもいいので射精してください。
精子は1週間で寿命を迎えますが、
長い間射精しないことで精子を製造する睾丸の機能が低下します。
精子が溜まると性欲を掻き立てますが、
長期に放出しないことは精力を損ねてしまいます。）
射精を適度に控えることで性欲は維持されて女性とセックスしたいという性欲は
維持されます。
溌溂とした日々をおくるには
女を抱きたい！！
と思う気持ちが大切です。
｜まとめ
中高年の男性は決して自重したような隠遁生活はおくらないことです。
見た目は美しくても健康や幸福度は低下します。
むしろ恥の中にこそ生きる実感と意味があると考えるべきです。
いつまでも若い女のお尻とオッパイを追いかけましょう。
このサイトを閲覧している以上は成人君主などには、
もはやあなたはなれないことを悟りましょう。
賢いエロジジイになって最後まで恋とセックスの快楽を享楽してください。
密かに周囲に悟られず、決して入れこまない程よい頻度で
刺激的なエロエロ生活を元気で健康に最後まで楽しみましょう。
